4 основни ползи от суинг танците!
Суинг танците са възникнали през 20-те и 30-те години на миналия век в САЩ. Характеризират се с динамични, енергични движения като завъртания, скокове и обръщания, които съответстват на ритъма и темпото на суинг музиката. Ще споделим с вас няколко основни ползи от суинг танците в този пост.
Суинг танците предлагат множество предимства, които могат да подобрят вашето физическо и психическо благополучие. Ето и 4-те основни ползи от суинг танците според нас:
- Упражнение за тялото и ума: Суинг танците са чудесен начин да се раздвижите и да увеличите пулса си. Независимо дали танцувате буги, линди хоп, чарлстон или друг, суинг танците осигуряват отлична тренировка за сърдечно-съдовата система, координацията и работа на основните мускулни групи на тялото.
- Комуникация и взаимовръзка: Суинг танците са социални, по-голямата част от тях предполага танц в двойка, но дори и соло джаз предполага интеракция с останалите танцьори. Чрез невербална комуникация, контакт с очите, разнородни стъпки и фигури вие и вашият партньор комуникирате и изпълнявате движения в унисон с музиката.
- Среща с готини хора: Суинг танците ще ви запознаят с нови хора от различни места, с най-разнообрази професии и други интереси, но обединени от любовта си към суинг танците. На което и място по света да отидете, вие ще може да се срещате с интересни хора и говорите на един универсален език – езикът на танца.
- Задружна общност: Суинг танцьорите разбират важността на танците с различни партньори и особено с начинаещи, за да им помогнат да се подобрят. Всеки танцуващ би признал, че честото танцуване и в зала, и на парти е от ключово значение за подобряване на танцовите умения. Ако сте начинаещи, не се притеснявайте да поканите по-опитни от вас на дансинга, това само ще ви помогне да станете по-добри, по-опитните танцьори са обикновено добронамерени и се стремят да ви приобщят в голямото суинг семейство.
Това е малка част от многото предимства на суинг танците. Те са весели, носят радост и удовлетворение, докато се движите на дансинга и разширявате своя кръг от познати. Така че не се колебайте, а опитайте! 🕺💃
Искаш ли да се научиш да танцуваш суинг танци? Свържи се с нас ТУК или звънни на 0883467911 😉
Прочети още:
Суинг танците са възникнали през 20-те и 30-те години на миналия век в САЩ. Характеризират се с с динамични, енергични движения като завъртания, скокове и обръщания, които съответстват на ритъма и...
Суинг танците са група от живи и енергични танцови стилове, възникнали в Харлем, Ню Йорк през 20те години на миналия век...